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休息了一阵子，可即便如此也觉得腰酸背痛。「其实正常
男
都是十几分钟，时间足够用了，不是说你
时间越长，你就越厉害，
就越满足，这个想法是完全错误的。」李雯笑嘻嘻的说道，「这就和你平时学习
一样，你看那些学习成绩好的，根本不会花太多的时间去复习，学习效率远比时
间更重要，做
也是一样的道理。」马军露出若有所思的表
，这一点他以前还
真没有想到过，总觉得时间太多了丢，所以一旦有了的欲望就会竭力
克制，想要坚持时间更长一点，却没想到这样单纯的延长时间其实毫无意义，并
不能提升
的质量，反而会让两个都感到疲惫不堪。「李老师，那怎么才能
提高做的质量呢。总不能
进去没几下就吧。」马军有些苦恼的问道，时间
短了不行，时间长了也不好，他有点迷茫了。「谁让你一开始就直接进去了。
「李雯扑哧一笑说道，」做可不是光是进去就算，前戏也很重要，如果
没有准备好的况下
，不但
道
涩，而且对也会比较抵触，做
时间越长越觉得痛苦，效果适得其反，所以前戏调可是很重要的哦，千万不要
掉以轻心，前戏做好了，后面才能事倍功半，让你游刃有余。」「原来是这样，
我明白了。」马军这才发现做并不简单，研究起来绝对是博大
，他大手抚
摸着李雯火热丰满的玉体，下身
又不安分的蠢蠢欲动起来，一脸渴望的说道，
「李老师，要不我们再来一次吧，我想试试。」
