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途中跑苏神居然还保持着领先。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
就连场边的宁德鲍都没想到。
那可是易小强。
能够打开10.80的香江年轻一辈强者。
据说马上要进
国家队集训的张培猛都输给他过。
苏神是很厉害,也是宁德鲍心中的天才,可11秒和
家,起码差了4个档次。
这怎么追。
这场比赛说真的,宁德鲍的心理预期是周兵冲一下奖牌,苏神能够参与一下,拿个中间的名次就好。哪里想到,居然会变成这样子。
跑着跑着。
苏神居然已经跑到了第一的位置上?
宁德鲍一时间都要以为是自己看错了。
易小强想要强力追赶,这要是丢了冠军,岂不是回去让
笑掉大牙。可他的身体也刚刚才恢复,还无法打开10.80秒,又对于大风状态不佳,这一波竟是怎么都追不上去。
苏神用着一种和平时不太一样的角度奔跑着,这就是技术
了。
具体来讲就是——
调整着地瞬间着地点距身体质心间距。
调整摆臂距离。
调整步子的宽度。
调整离地瞬间支撑大腿角。
调整前置腿膝关节角度。
调整后置腿膝关节角度。
调整……
也不多,大概十来种微调吧,同时做好,然后多训练,找到身体在这种逆风状态下的最佳状态就行。
瞧瞧,就这么简单。
易小强实在是不明白了,为啥这家伙能在这个风速下跑这么快?没影响?
他是什么做的?难道他的前面装了
风机吗?
没影响?当然不可能。
只是让你的身体更加适应,然后把这个影响减小到最小。
但眼下这些
从没有怎么做过逆风练习,也没有和苏神一样知道这些超前知识的诀窍。自然是在大逆风的
况下,被苏神狠狠压在了身后。
这就叫做老天给面子。
正常
况苏神现在绝对没有胜算,他11秒都没有真正打开过呢。
对上易小强,基本上没有取胜的可能。
可生活就是处处充满了惊喜,老天这么给脸,那苏神肯定也不会客气。
冲。
除了途中跑区域,进
最后的冲刺区,苏神强行稳住身体,保持呼吸
度,全力向前。
呼呼呼————
大风在这种急速中,仿佛变成了近乎实质的阻力,打在脸上,还真有些生疼。
可苏神已经感觉到身后的易小强开始追上来,他不能停下。
继续保持。
还有15米。
易小强在奋力直追,可这大风速让他跑起来实在是有些“飘飘然”。
这,就是上肢力量的重要
。
在这种高风速里面,不管是顺风还是逆风,你的上肢力量将是你保持平衡和身体稳定的关键。
这也是苏神后来才领悟的道理。
前期他也是“上半身火柴
”,也一直被这个问题困扰。
看看后面的易小强,因为对抗大逆风,平常的摆臂力量和速度,已经不够用。他居然在摆臂动作上出现了极其不标准的“打鼓式摆臂”。
这种摆臂方式,就算是新
,教练员都会狠狠教训,让其改过来。可这种
况下,上肢力量不够用,你又想要跑得更快,只能是牺牲掉动作的规范
。
这样的话,身体平衡又会被打
。
导致产生连锁反应。
李青在一边看着,就连他这样的老资格教练,都对于这个五道选手,开始越来越……
瞪大了眼睛。
这么强的风速下,他的平衡,竟然……丝毫不
?
易小强都成什么样子了?虽然这也是易小强一心跑得更快,打
了自己的身体节奏,可风速的影响也不可忽视。内外结合,才会出现这样的问题。
摆臂节奏一
,就更加难以对抗大逆风,苏神在最后90米还保持着一个身位的领先优势。
95米了,还在领先。
接近压线,还在领先!
苏神调整好身体,全力压了过去,而即便是不通过电子计时器,光是依靠
眼,稍微懂行点的,都已经看出来……
这场比赛。
冷了。
最大的热门,原本以为就是过来走走过场,随便跑跑就能赢走奖牌奖金的易小强……
就这样莫名其妙输给了一个名不见经传的小鬼。
记者们开始还不明所以,朝着易小强就围了过去,准备进行夺冠采访。
这种
况,
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