“拜我为师。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”
听到林拓这句话，花溪整个
都愣了下，完全没反应过来，演武场上短暂安静了下，林拓才又清咳了一声，道：
“你住在我这，于
于理，总得有个名分。
正如你所见，这里是一座武馆，虽然因为一些现实原因，此前只有我一住……你来了，那就算我这第一名学员……
另外，我也的确需要一名助手，帮助我处理一些事，而你眼下并不符合要求，所以，从这一点上，也需要进行培训。”
花溪懵懵懂懂地听着，虽然也不大懂，但总归点
答应就没错了：
“那……我该怎么办？拜师的话，是不还得有个仪式……”
废土上，一些强大的猎也会收徒，并且弄出一大套规矩出来。
“如果按照传统，的确是有规矩的，但这都什么年代了，我也不喜欢那些
规矩，所以，仪式就免了。
恩，我本来想着给你做个登记，但你都没现实身份，也做不了……总之，一切从简吧。
叫一声老师、馆长，或者教官，也就行了。”
林拓斟酌着说。
他这也是第一次收学员，没经验。
花溪闻言眨眨眼，认真道：“老师、馆长、教官。”
啧……你这愣是叫出三个的效果了。
林拓哑然失笑，也不在意，点点，道：
“恩，那现在你就算本门大师姐了，等晚些时间，带你出去再吃顿好的，庆祝下。不过现在还早，我先给你讲下训练计划。”
说着，林拓将手中的小册子递给了花溪，解释道：
“这是你的教材，恩，一共两样，比较厚的，是一部拳谱，薄的，是一卷修炼心法，刚好一外一内。
修炼法名为‘食气法’，你暂时不用看，等晚上休息，再，尝试就好。
至于拳谱，名为‘武祖化兵拳’，也是你接下来一段时间，除开修炼食气法外，最重要的任务……”
演武场上，林拓不紧不慢地叙述道。
这两样东西，也是他下午抽空准备的，花溪既然
了武馆，作为离山大师姐，掌握这两门“功法”也是职责所在。
一方面，算是自家传承第一次开枝散叶。
另外，
后花溪作为他的助手，免不了进沙盘，负责处理、调查一些事，那么，足够的武力也是必要的。
而针对她个，制定的“训练计划”，也着实耗费了林拓不少心血。
食气法不须说，可以全面提升生命，肯定是要练习的。
至于“化兵拳”，作为一门搏斗技击之术，若是按照传统的教授方法，学员第一步应该是锻炼身体，拉高体能。
在林拓看来，所谓的武道，说到底，就是一种格斗术，通过学习前总结出的经验、技巧，最大程度地发挥力量，从而克敌制胜。
所谓的技巧，也只是为了弥补体能的差距。
如果一个体能发达，力量，速度，反应能力，
发力……等等都远超常，那根本无需学习技巧。
所以，倘若是普通，相比于学那些复杂的招法，还是努力锻炼身体更有效。
而花溪的况比较特殊，她虽然瘦弱，但作为进化者，她的体能很强，力量虽尚有欠缺，但反应能力，速度，格斗能力等等，都堪称强悍。
问题在于，她没有接受过系统化的训练，手底下都是野路子……平常还好，可一旦遇上高手，短板就
露出来了。
所以，针对她的况，林拓给她专门制定了一套训练计划。
“体能方面，坚持练习食气法，同时合理饮食，等把身体长起来，力量必然会大幅增加。”
“至于技巧，不要好高骛远，按照这拳谱上的套路，一个姿势，一个姿势地练。
怎么出拳能最大程度发挥出力量，怎么让身体更稳，不至于失去平衡，如何闪避最高效……这些我都会给你慢慢讲。
总之，你先把这套拳谱上的套路打熟练，把基本功补上。
然后我再教你具体的格斗技巧，等这些你都会了，再找地方实战。”
林拓总结道。
说起实战，他心中也不禁暗暗感慨，这一次废土之行，对他个的武道提升也堪称巨大。
最早，林拓的体能并不太强，毕竟整坐办公室，对着电脑，疏于锻炼，唯一的优势在于，从小被强行
着学会了很多格斗技巧。
后来，绑定衍化沙盘，吸以太，身体素质才随之涨，但实战经验却十分欠缺，而这次废土之行，却为他补上了这一层。
整个的战力也提升了许多。
甚至，林拓发现，随着他淬体进度的不断提高，整个身体都二次发育了起来，比如身高，这段时间，
