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翌
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由于今早要尝试练习志霸留下的武道秘籍，因此介佑在昨晚
睡前特意将闹钟的铃声设在了5点。
如今5点一到，床
的闹钟便“叮叮叮”地响了起来，以至于正在睡梦中的青绵鸟被吓了一跳。
“啾啾啾！”
一直生活在野外的青绵鸟哪里知道闹钟是个什么东西，还以为是有敌
靠近了，在听到铃声的一瞬间便惊慌地扑棱着自己的翅膀飞了起来，同时还一边大声叫着，试图引起母亲的注意，让妈妈来保护自己。
“安啦安啦~没有敌呢~”
正在穿衣服的介佑看着青绵鸟的行为觉得好笑，开
安抚道：
“这个是闹钟，专门用来叫醒我们起床用的。”
“啾？”
听到介佑的话，青绵鸟先是好奇地看了一眼还在叫的闹钟，而后嘟着嘴一脸不满地飞到介佑的顶，用爪子去揪介佑的发。
坏蛋坏蛋大坏蛋！家明明睡的正香，为什么要用这东西来吓家？
麻麻佑是个大坏蛋！
“嘶~疼疼疼，别扯了~”
吃痛之下，介佑只能连连求饶：
“我这也是为你好啊，正所谓早起的鸟儿有虫吃，你身为一只鸟，怎么能睡懒觉呢？虽然如今我们有了能量方块，短时间内不缺食物，但是买树果也是要钱的呀！因此你必须要开始早起训练，争取早提升自己的实力，只有这样，我们才能赚更多的钱去买更多的树果，从而制作更多的能量方块啊！”
“啾？”
青绵鸟毕竟还是个孩子，没有什么主见，因此在听到介佑这么长篇大论并且逻辑严明的话之后，立马就被介佑说服了。当即也不再扯介佑的发了，而是扑棱着翅膀飞到了介佑的面前，一脸认真地看着介佑。
为了可以每天都有能量方块吃，请麻麻佑务必严格地训练家！
“放心吧，我一定会严格训练你的！”
介佑嘴角挂着意味不明的笑，对着青绵鸟道：
“到时候，你可不许说苦哦~”
昨晚睡觉前，介佑曾经抽空看过从卡吉镇图书馆中获得的那本青绵鸟培育方案。
而后，介佑震惊了。
即便是两世为，在看到那本书上记载的那些训练方案之后，介佑依旧不寒而栗。
实在是太严苛！
像什么负重飞行，那都只是门阶段，让你熟悉熟悉特训生活罢了。
之后训练抗打击能力的时候，那才叫真的狠。
青绵鸟怕电？简单，送去发电厂接受电疗就好了。等电得久了，自然就不怕电了。
青绵鸟怕冰？简单，送到冰之通路去挨冻就好了。等冻得久了，自然就不怕冷了。
如果是一般
灵这么玩的话，介佑保证，要不了多久，那只灵就会直接废掉。
属
克制是这个世界的法则，除了神兽，没有能够无视这个法则的影响。
强行让一只灵去承受克制自己的属的攻击，除了让它受到伤害之外，没有其他的结果。
至于让它产生抗，那就更是无稽之谈了。只怕直到那只灵被电死冻死，也无法产生一丝抗。
正常来说，介佑在看到那本书上的训练方案内容的时候，他就应该立马丢掉这本书，免得祸害自家灵。
直到他看到了后面的配方表。
没错，青绵鸟专属能量方块配方表！
根据书上的说法，这几种能量方块是专门为青绵鸟设计的。
只要在电击特训前吃下一枚专门的能量方块，这枚能量方块就能在青绵鸟承受电击之后在青绵鸟的体内分解，而后一点一点地改变青绵鸟的体质。
再加上特训后特殊的按摩技巧，将能量方块中的养分充分输送到青绵鸟身体的每一个角落，最终实现改善青绵鸟体质的目的！
虽然介佑穿越这个世界没有多久，见到的灵培育方案也很少，但是他是亲眼见过顶级的灵培育方案的！
在对照了志霸留下的那本顶级的腕力培育方案之后，介佑觉得那本青绵鸟培育方案上记载的内容可信度极高！
再加上抗特训都在后面，前面都是常规的体能训练，因此介佑决定先按照上面的训练方法去训练青绵鸟，等发现有问题之后，再停止训练，转而寻找新的青绵鸟培育方案。
“来，这些是你今天的早餐原材料。你如今已经长大了，是一只成熟的青绵鸟了，必须要学会自己做早餐，明白了吗？乖，自己把这些树果放到混合机中去，而后拉动那根摇杆，制作能量方块。”
介佑从背包中翻出培育方案上记载的青绵鸟早期训练用的能量方块的原材料，放到了青绵鸟的面前，让它亲自将这些树果放到树果混
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