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第二章
蒋娉婷现在这么好的身材，得益于她练了瑜伽。几年前，蒋娉婷当上了英语
教研组组长，工作上的压力就小了许多，等闲下来的时候发现自己虽然才刚年过
三十，却已经开始发福了，以前黄璋一直夸赞的小蛮腰上也长了一个小小的游泳
圈。而刚好当时又刮起了一阵瑜伽热，学校的
老师们都跟风练起了瑜伽。几年
下来，有些
放弃了，有些虽然还在坚持，但是始终效果不太好，只有蒋娉婷老
师这两年越来越好，已经成为瑜伽界小有名气的名了。而蒋娉婷瑜伽练得这么
好，实际上是受到了儿子力量练习的启发，她意识到瑜伽实质上是一种体育锻炼，
那么力量练习不仅不会阻碍瑜伽练习，反而大有裨益。上肢力量的练习使得
斤体重倒立毫不费力，腰腹练习不仅使小蛮腰上的游泳圈不见了，下腰什么的
也一点不费劲了，而最重要的是腿部的练习，使得做任何静态动作都毫不费力，
不仅
更翘了，练腿使得激素分泌更加旺盛，皮肤更加光泽。
而力量训练刺激出的
激素，不光让母子二的潜移默化打好了充分的物质
基础，攒好了足够的革命本钱。
蒋娉婷虽然只是一个高中英语教师，但是双喜附中作为全国名校，又是素质
教育的示范单位，所以他们给学生的听力材料都是真正的原声材料。因为工作需
求，蒋娉婷会从、等网站上直接下载材料，也会从一些社
网站上
寻找一些
流的
语让学生学习，让学生们真正做到与国际接轨。这过程中难免
会遇到很多黄色信息，而且欧美的味，不是一般的重，
穿环什么的简直是
家常便饭，刚当老师的时候也就才二十一二岁，看到这些面红耳赤根本不敢多看。
但是会变的，尤其是身体的变化会慢慢地侵蚀一个的内心，其实侵蚀这
是道德家们的说法，本质上就是你所谓的
气神，基础还是你的
体，神的载体
还是形，抬
挺胸就是有神，弯腰驼背谁他妈会相信你有神？
蒋娉婷在变成一个母猪便器之前，有几个重要的蜕变期
个蜕变期就是黄璋的昙花一现的那一个月。那一个月黄璋虽说不是威猛
无敌，但是和之前五分钟缴枪比起来算是好了太多，那一个月的黄璋可以每天可
以和蒋娉婷来一次，在排卵期那几天甚至是每天三次，可以说是让蒋娉婷知道了
什么叫做
，自己的呻吟也不用表演，而是由心而发-
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第二个蜕变期则是哺
期。那份催药，能强烈地刺激雌激素和泌激素的
分泌
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